Keseleo - Penyebab, Gejala, Dampak, Upaya Mengatasi, dan Mencegah Keseleo
A. Pengertian Keseleo Keseleo merupakan kondisi dimana ligamen, otot, atau tendon (jaringan ikat yang menghubungkan otot dan tulang, mengalami cedera. Keseleo | sumber gambar: orami.co.id B. Penyebab Keseleo 1. Berjalan atau berolahraga pada permukaan yang tidak rata 2. Melakukan pendaratan atau terjatuh dengan posisi tangan atau kaki yang salah 3. Melakukan gerakan berputar secara tiba-tiba, misalnya dalam olahraga atletik 4. Melakukan teknik yang salah saat berolahraga 5. Cedera olahraga, seperti tenis, basket, sepak bola, dan olahraga fisik lainnya 6. Kecelakaan mobil yang dapat menyebabkan leher terkilir 7. Tekanan yang terjadi secara mendadak atau tidak terduga terhadap otot C. Gejala Keseleo 1. Memar 2. Nyeri pada area sendi yang terkilir 3. Pembengkakan di area sendi yang cedera 4. Kemampuan gerak terbatas pada sendi yang terkilir 5. Kekakuan pada area yang cedera sehingga sulit menggerakkan area sendi yang terkilir 6. Mengalami kejang otot, kr...